Понижение содержания натрия в крови при физических нагрузках.Группа риска.Часть3

Рекомендации по восстановлению водного ба­ланса должны учитывать размеры тела, потли­вость, продолжительность и интенсивность тре­нировки, акклиматизацию, факторы окружающей среды и индивидуальные особенности, согласно Национальной ассоциации спортивных тренеров (НАСТ) [26]. В индивидуальных рекомендациях по регидратации особое внимание обращается на слабое потоотделение, которое может привести к серьезному повышению содержания жидкости в организме и вызывать понижение содержания натрия в … Читать далее